Décrypter les signes d’une allergie au gel douche

Tu sors tout juste de la douche et d’un seul coup, ça pique, ça gratte, ça démange, c’est rouge et rugueux… Oui matelot, tu es bel et bien en train de faire une allergie à ton gel douche ! 😳

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Ah les allergies cutanées, ces petites réactions de la peau qui arrivent sans crier gare… On s’en passerait bien non ? Seulement voilà, la plupart des produits lavants pour le corps (huile de douche, savon, gel douche, crème de douche, gel lavant) contiennent aujourd’hui des allergènes. Un allergène, c’est un ingrédient cosmétique ou alimentaire qui provoque une réaction allergique chez une personne ! Heureusement, tout le monde n’y est pas sensible.

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Mais du coup, comment fait-on quand on fait une réaction allergique à son gel douche ? 🧐 Comment calmer les démangeaisons et les rougeurs ? Et quel produit lavant utiliser pour éviter les allergènes ? On répond à toutes tes questions juste en dessous ! 👇🏼

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Allergènes présents dans les gels douche et produits d’hygiène

En 1999, le Comité Scientifique pour la Sécurité des Consommateurs a identifié 26 allergènes susceptibles de provoquer des réactions allergiques. Parmi ces allergènes, on retrouve des composants de parfums, comme le limonene, l’eugenol, le geraniol ou encore le citral, mais aussi d’autres ingrédients cosmétiques au nom barbare comme le “hydroxyisohexyl 3-cyclohexene carboxaldehyde”. Bonne chance pour le prononcer ! 😅 

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💡 En Europe, l’utilisation de ces 26 allergènes est soit réglementée, soit interdite.

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Le problème ? Eh bien depuis 1999, cette liste n’a pas bougé d’un poil ! Or les allergies cutanées sont toujours plus nombreuses et ne touchent pas seulement les personnes aux peaux atopiques ou sensibles. Il y a quelques années, il était en pourparler d’élargir la liste à 80 allergènes, mais depuis pas de nouvelles… 😞

Comment repérer une allergie au gel douche ?

Une allergie au gel douche se manifeste de la même manière qu’une allergie alimentaire ou qu’une allergie à la lessive. D’une manière générale, il existe deux types de réactions allergiques :

• La réaction allergique retardée ou eczéma de contact. Ce type d’allergie au gel douche va se déclarer au bout de quelques heures sous forme de démangeaisons et de plaques rouges. Sur les plaques rouges, on peut observer des petits boutons, appelés vésicules. Dans les cas les plus graves, la peau peut également gonfler. 

✨ Ce type de réaction peut d’ailleurs survenir du jour au lendemain, sans qu’aucun signe avant-coureur n’ait été observé et avec des produits lavants que tu as l’habitude d’utiliser.

• La réaction allergique immédiate, qui comme son nom l’indique se produit quelques minutes après l’application d’un produit cosmétique. Avec ce type d’allergie, les réactions sont plus importantes et semblables à de l’urticaire ! La peau est très rouge et elle est très irritée.

✨ Ce type de réaction allergique se produit rarement avec des cosmétiques.

Que faire lors d’une allergie de contact ?

Lorsque tu remarques une différence quelconque sur ta peau (des plaques, des irritations, une inflammation, une réaction allergique ou autre) essaye d’identifier le produit responsable. 

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👉🏼 Si la réaction se passe rapidement, ça sera plutôt simple.

👉🏼 Si la réaction se passe tardivement, tu vas devoir te mettre en phase de test pour identifier le coupable.

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Bien sûr, si ton allergie cutanée est gérable, tu peux t’en occuper seul. En revanche, si les symptômes sont plus importants et qu’ils persistent, on te conseille vivement de contacter ton médecin, ton dermatologue, voire les urgences si tu vomis ou que tu as des vertiges !

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💡 Il peut aussi être intéressant de prendre rendez-vous avec un allergologue pour identifier l’ingrédient cosmétique en question à éviter.

Soulager une allergie au gel douche

Calmer une allergie au gel douche, c’est un peu comme calmer une allergie à la lessive ! 😊 Voici les choses à mettre en place pour soulager une allergie au gel douche :

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• Apaiser l’épiderme avec une crème hydratante et apaisante, de l’aloe vera, de l’huile de calendula ou d’amande douce, ou encore un cataplasme à l’argile verte.
• Réparer la peau avec du beurre de karité, un ingrédient qui régénère, apaise et nourrit.
• Traiter les inflammations avec de l’eau florale d'hamamélis ou de l’eau florale de rose.

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Si tu préfères utiliser une crème plus classique, tu peux très bien demander conseils à ton pharmacien.

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Dernière idée plutôt sympa, se faire un bain d’avoine. Pour le coup, si tu n’as pas de bain, reporte-toi aux idées du haut ! L’avoine est parfaite pour apaiser une réaction allergique au gel douche, car elle hydrate, apaise et répare. Pour se la couler douce dans un bain d’avoine, voici comment procéder 🛀🏽 :

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• Mets 2 tasses de lait d’avoine dans une chaussette que tu refermes et place-la dans ton bain pour la laisser infuser. Un peu comme quand tu prépares ton thé au goûter !
• Laisse infuser jusqu’à ce que l’eau de ton bain devienne laiteuse et hop, c’est prêt !

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Comment éviter les allergies au gel douche ?

Si tu souhaites éviter les allergies au gel douche, on a quelques astuces en cale pour toi ! 

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Dans un premier temps, tu peux essayer de décrypter la liste INCI. La liste INCI, c’est une liste qui doit obligatoirement être apposée sur ton produit de beauté et qui te permet de savoir ce qui le compose. Enfin ça, c’est si tu t’y connais en anglais et en latin ! 😅

Eh oui, les listes INCI sont écrites en anglais (pour les ingrédients comme les parabènes, les sulfates, les tensioactifs) et en latin (pour les ingrédients naturels comme les plantes, les huiles essentielles ou les huiles végétales 🌱 ). Difficile donc de comprendre ce qu’il se trame…

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💡 Certains sites et applications proposent des analyses de listes INCI !

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Si tu n’es ni doué en anglais, en latin et encore moins en cosmétologie, tu peux aussi te tourner vers un produit nettoyant pour le corps neutre et naturel. 🌱 Par exemple, le savon de Marseille (le VRAI savon de Marseille), peut très bien nettoyer ta peau sans l’irriter ! Les savons saponifiés à froid ou les savons surgras sont aussi d’excellents produits pour nettoyer la peau en douceur.

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Enfin, tu peux être tenté de te tourner vers des gels douches hypoallergéniques, mais nous, chez Juliette, on n’en est pas trop fan. Bon, en même temps, il faut dire que cette apposition “hypoallergénique” n’a pas grand intérêt, car souvent les tests sont réalisés sur 100 personnes. Or 100 personnes, ce n’est pas vraiment représentatif de toute une population… 😞

De plus, cette mention est interdite sur les produits cosmétiques depuis le 1er juillet 2019. Cette décision a été prise suite à une utilisation abusive du terme “hypoallergénique” par les équipes marketing. En gros, c’était un peu comme du greenwashing, mais version problème de peaux !

Le gel douche écologique JU sans parfums, le gel douche des peaux sensibles !

Si tu veux un produit pour la douche qui nettoie ta peau en douceur, qui mousse bien, qui est écologique et doux pour la planète, on a ce qu’il te faut. 👇🏼

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Notre Gel Douche JU Peaux Sensibles est formulé avec 99% d'ingrédients d’origine naturelle, noté 100/100 par Yuka et certifié Cosmos Natural par Écocert. 🌱 Sa formule a été voulue la plus simple et courte possible, et bien sûr elle ne contient aucun parfum !

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L’allergie au gel douche, en conclusion

On espère qu’avec cet article tu as compris à quoi était dû une allergie au gel douche et comment tu pouvais faire pour calmer ta peau et surtout, pour l’éviter ! Dans les grandes lignes, ça donne ça : 

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• Allergie au gel douche à cause d’allergènes (il en existe 26 selon les autorités de santé, mais dans les faits, il y en a beaucoup plus).
• Pour calmer une allergie, on peut utiliser des produits apaisants, hydratants et réparateurs.
• Il est important d’identifier le produit ou l’allergène responsable pour l’éliminer.
• Pour éviter une allergie au gel douche, utilise un savon surgras, de Marseille ou saponifié à froid, apprends le latin pour comprendre la liste INCI ( 😅 ) ou encore plus simple : adopte notre gel douche JU pour peaux sensibles ! ⛵️