Qu'est-ce qu'une peau atopique et comment en prendre soin ?

Également appelée dermatite atopique, la peau atopique est une maladie inflammatoire de la peau. Elle peut se manifester sous diverses formes ; eczéma, desquamation, asthme… Il n’est donc pas toujours évident de la repérer tout de suite, ni même de comprendre ses causes, qui peuvent varier. Même si l’origine de la peau atopique est en partie génétique, d’autres facteurs peuvent favoriser son apparition (notamment certains facteurs environnementaux). 

Mais alors, comment soigner une peau atopique ? Comme les peaux atopiques sont très sensibles, elles nécessitent le plus grand soin, et surtout des produits adaptés ! On vous dit tout sur la peau atopique dans cet article 🤓. 

‍

Peau atopique définition

La première étape vers le soin, c’est bien entendu le diagnostic ! Pour soigner une peau atopique, il faut d’abord apprendre à l’identifier.  

La peau atopique, qu'est-ce que c'est ? 

La peau atopique, également appelée eczéma atopique ou peau à tendance atopique, est une pathologie de l'épiderme. Autrement dit, c’est une maladie de la peau. En règle générale, la peau atopique se caractérise par une sécheresse extrême. Celle-ci est souvent associée à des lésions cutanées (comme des plaques rouges ou des vésicules) pouvant provoquer des démangeaisons. 

En cas de dermatite atopique, la peau ne remplit plus son rôle de barrière protectrice. ogique : lorsqu’elle est fragilisée, la peau ne peut plus lutter contre les agressions extérieures !

Quels sont les symptômes de la peau à tendance atopique ?‍

Toutes les peaux atopiques ne se ressemblent pas ! Il est donc difficile d’apporter une réponse simple et tranchée à cette question. Car en réalité, sous le terme “peau atopique”, on regroupe différentes sortes de pathologies de l’épiderme. Autrement dit, les symptômes de la peau atopique peuvent varier. 

En règle générale, l’eczéma atopique ou dermatite atopique se caractérise par : 

• l’apparition de plaques rouges et de vésicules
• des crises de démangeaisons
• de l’eczéma
• de l’asthme
• une peau qui pèle 
• une peau très sèche

À noter que cette maladie chronique n’est ni maligne, ni contagieuse. En revanche, elle peut provoquer des poussées d'eczéma qui, à la longue, peuvent altérer la qualité de vie des personnes qui en souffrent.

‍

Quelles sont les causes de la peau atopique ?

C’est la grande question que se posent les médecins ! 

• D’abord, il faut savoir que cette maladie mystérieuse peut autant toucher les bébés que les adultes ! 
  
• En revanche, certaines études ont démontré que la maladie était majoritairement due à des prédispositions génétiques. Ainsi, entre 50 et 70% des personnes souffrant de dermatite atopique ont un parent qui en souffre aussi. Le risque n’en est que plus grand pour l’enfant, si ses deux parents en sont atteints (autour de 80%).
  
• Enfin, d’autres facteurs extérieurs (comme l’environnement et certaines habitudes de vie) peuvent également favoriser l’apparition de la dermatite atopique, comme :
  → des lavages trop fréquents de la peau
  → un environnement pollué
  → un logement mal ou peu ventilé
  → le tabac...
  

Peut-on soigner une peau à tendance atopique ?

Et comment ! La dermatite atopique n’est pas du tout une fatalité. Par contre, elle nécessite d’être prise au sérieux. Si elle n’est pas très traitée, la peau atopique peut avoir un impact conséquent sur la qualité de vie. Attention également à ne pas confondre "peau atopique" avec “peau sèche”. Il s’agit d’une vraie maladie, qu’il faut soigner. 

Traitement peau atopique : une routine à adopter

Soigner une peau atopique, ce n’est pas un sprint. C’est une véritable course de fond ! 

💧 De l’hydratation avant toute chose

‍👉 Premier réflexe essentiel à adopter, valable pour tous les types de peaux : bien hydrater sa peau. C’est ce qu’on appelle le soin topique : en apportant à votre peau l’hydratation dont elle a besoin, vous lui permettez de jouer son rôle protecteur à nouveau ! Eh oui : une peau épanouie est une peau hydratée. N’oubliez jamais ça (JA-MAIS ! 🙅♀️)

🌱 Un nettoyage doux et naturel

‍Les produits naturels, c’est toujours l’idéal, vous vous en doutez. Eh bien, ils sont d’autant plus essentiels aux peaux fragiles et irritées. Si vous avez une peau atopique, on vous recommande donc d’opter pour des produits lavants doux et naturels, garantis sans ingrédients irritants (comme le parfum) ou controversés.
Le must du must  : combiner l’usage d’un produit lavant doux à un soin adapté aux peaux atopiques — comme une crème peau atopique ou un savon pour peau atopique ! Les crèmes ou huiles végétales sont par exemple d’excellentes solutions permettant d’apaiser les peaux les plus sensibles et de les nourrir en profondeur. 

‍

Le traitement des poussées inflammatoires 

Parfois, malgré toute la bonne volonté du monde, les traitements de fond ne suffisent pas à calmer les crises de dermatite atopique 😥. Dans ce cas, on passe aux choses sérieuses !

Peau atopique visage (adulte)

• Un traitement avec des anti-inflammatoires locaux (à prendre sous forme de crèmes, pommades, lotions…) est d’abord préconisé.
  
• En cas de poussées inflammatoires sévères impliquant un eczéma infecté ou purulent, on passe à un traitement médical par voie orale. L’objectif de ce traitement : apaiser les zones touchées pendant les crises et soigner les inflammations pour éviter toute complication.
  
• Les cures thermales sont également réputées pour leurs vertus apaisantes. Attention néanmoins : il ne s’agit pas d’un remède « miracle » agissant contre les maladies de la peau ou autre. Ces cures permettent seulement d’améliorer la barrière cutanée et de diminuer l’inflammation, ainsi que l’intensité des poussées. Autrement dit : elles font du bien, mais elles ne font pas disparaître le problème pour autant.
  
  

Peau atopique bébé

• Chez le bébé, l’objectif du traitement est d’améliorer l'hydratation de la peau et de soigner l'inflammation. En cas de sécheresse cutanée, les crèmes hydratantes ou émollientes sont tout à fait indiquées. Pour calmer l’inflammation, seules les pommades dermocorticoïdes sont autorisées.
  Ce qu’il faut à tout prix éviter pendant le bain : les savons qui assèchent la peau. Il vaut mieux opter pour une huile de bain.

Quel savon pour peau atopique ?

Bon, à ce stade de l’article, vous commencez à connaître la chanson : si vous avez une peau atopique, les produits de votre salle de bains doivent être 100% doux et naturels. Pour le dire autrement, tous vos produits de cosmétique (et cela inclut votre gel douche) doivent être adaptés aux peaux très sensibles et atopiques. 

Pourquoi c’est important ? 

Parce que les produits adaptés aux peaux atopiques sont littéralement conçus pour vous ! Avec eux, vous ne prendrez aucun risque : ces produits ont passé des tests spécifiques avant d’être mis sur le marché. Et notamment le test épicutané, qui a pour missionn de détecter la propension d’une substance à déclencher une réaction inflammatoire. Et en plus d’être safe, ces produits ne chôment pas. Ils nourrissent la peau en profondeur, et lui permettent de restaurer son film protecteur. 

💡 Pour reconnaître les produits adaptés aux peaux sensibles, il suffit d’analyser leur formule 🤓 ! Comment ? En repérant les ingrédients potentiellement irritants qui se cachent dans la liste INCI des produits.

Apprendre à décrypter une liste INCI 🔎

Mais si, vous avez déjà aperçu une liste INCI ! Il s’agit du charabia qu’on retrouve au dos des produits cosmétiques, souvent écrit en anglais ou en latin. 

Tout ce que vous avez à faire, pour acheter les bons produits, c’est d’apprendre à la décrypter ! Parmi les ingrédients à éviter lorsqu’on a une peau sensible, il y a notamment les parfums, les colorants, ainsi que certains tensioactifs et allergènes.

💡 Savoir lire une liste INCI, c'est comprendre ce que l'on met sur sa peau. Et justement, on a dédié un article entier à ce sujet !

Gel douche peau atopique : où le trouver ? 

Bon eh bien maintenant, il ne vous reste plus qu’à faire des emplettes ! Pour trouver un gel douche peau atopique 100% naturel, doux et bon pour la peau, plusieurs solutions s’offrent à vous. 

1. Vous pouvez vous rendre en pharmacie ou parapharmacie. Ce n’est pas l’option la plus économique, mais, au moins, vous y trouverez des valeurs sûres. N’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien(ne) pour choisir le gel douche pour peau atopique qui vous conviendra. D'ailleurs, notre gel douche rechargeable peaux sensibles est vendu en pharmacie !
   
2. Consultez les magasins et sites de e-commerce qui font la part belle aux produits naturels.
   
3. N’hésite pas à faire un peu de recherche, en analysant les listes INCI des produits qui vous intéressent. Vous pouvez en outre analyser la composition des cosmétiques et détecter les potentiels produits irritants en tapant leur nom sur INCI Beauty.
   
4. Pensez à étudier l’e-reputation des marques auprès de sites tels que QueChoisir.
   
   

Qu'est-ce qu'une peau atopique et comment en prendre soin, en résumé

S'il ne fallait retenir qu'une information de cet article : il existe une réelle distinction entre les peaux atopiques et les peaux sèches. La peau à tendance atopique est une vraie maladie qui nécessite d’être soignée. Pour ce faire, certaines bonnes pratiques sont imparables. 

• Favorisez toujours les produits doux et naturels et évitez les ingrédients trop agressifs qui risquent de fragiliser votre peau davantage. 
• Investissez dans les produits adaptés, en utilisant par exemple un gel douche peau atopique si vous souffrez d’eczéma atopique. 
• Prenez l’habitude de bien hydrater votre peau, chaque jour, sans exception
• N’hésitez pas à consulter un(e) spécialiste, lorsque les poussées inflammatoires sont trop importantes. 
• Et, enfin, DOCUMENTEZ-VOUS ! Votre peau mérite le meilleur, et pour ce faire, vous devez apprendre à repérer les produits qui lui conviendront vraiment !  

Comprendre ce que l'on met sur sa peau aide à mieux en prendre soin, en somme 🙂 Le savoir, c'est le pouvoir, après tout…

‍

Ces articles devraient aussi vous intéresser :

‍

Le savon sans savon, ça savonne tout autant

Comment distinguer une peau sèche d'une peau déshydratée ?

Choisir la meilleure lessive hypoallergénique adaptée à sa peau sensible !

Cap sur les bienfaits de l’acide hyaluronique !

LA recette pour créer sa crème hydratante maison en 5 minutes chrono !