Les meilleures astuces de grand-mère pour atténuer ses cernes au naturel

Avoir des cernes, c’est humain et tout à fait normal… On ne peut pas toujours faire ses huit heures par nuit ! Bon. Cela étant dit… il est tout aussi courant et compréhensible de vouloir masquer ses cernes pour donner un peu de peps et d’éclat à son visage 😃. La bonne nouvelle, c’est qu’il existe plein de remèdes sains et naturels pour réduire les signes de fatigue sur son visage 👌. Découvrez dans cet article les meilleurs remèdes contre les cernes à adopter d'urgence !

Mais elles viennent d'où, ces cernes, au fait ?

Outre la fatigue, il existe de nombreux facteurs favorisant l’apparition des cernes (ce qui explique pourquoi on peut parfois se réveiller avec des cernes après une grasse mat'). En fait, comme nous l’explique cet article, il existe plusieurs types de cernes :

• Par exemple, les cernes foncés virant dans les teintes bleues (également appelés “cernes vasculaires”) sont souvent dus à une mauvaise circulation sanguine et lymphatique. Cela dit, l’hygiène de vie des personnes a aussi un impact sur leur apparition (et notamment le tabagisme, l’alcool et le manque de sommeil). Ce type de cernes touche plutôt les personnes à la peau claire.
  
  
• Les cernes foncés de couleur marron (appelés “cernes pigmentaires”) résultent de l’accumulation de la mélanine sous la paupière… formant alors une tâche pigmentaire. Cette hyperpigmentation peut aussi être d’origine génétique. Elle apparaît principalement chez les personnes à la peau mate.
  
  
• Les cernes creux : Appelé “orbitalisation” ou “squelettisation”, ce phénomène met en relief l’orbite de l’œil… ce qui ajoute une sorte d’ombre au regard. Cette orbitalisation est généralement due à l’âge, mais elle peut aussi être d’origine génétique.

Nos remèdes naturels contre les cernes

⚠️ Pour commencer, un rappel s’impose : 

Avoir des cernes, c’est tout à fait OK. Ça peut même donner un air rock à un visage. Si vous aimez vos cernes et vous sentez bien avec, alors vous n'avez aucune raison de les cacher, ni de honte à avoir. Chaque visage est différent, chaque visage est beau à sa manière 😍.

Si, en revanche, vous rêvez de les masquer, alors vous êtes au bon endroit ! On a des remèdes à gogo à vous partager, à la fois efficaces et naturels. 

L’astuce imparable : el famoso concombre

On commence cette sélection par les grands classiques, par le seul, l’UNIQUE concombre sur les yeux. Mais pourquoi ça marche, cette histoire de concombre, au juste ? 

Parce que le concombre hydrate, parbleu ! Un concombre, c’est composé à 95% d’eau… Il s’agit donc d’un allié hydratation de choix — contenant au passage de la vitamine K, qui permet de réguler la coagulation du sang. 

👆 Pour décupler l’effet décongestionnant du concombre, mettez-le au réfrigérateur quelques minutes. Comme on le verra plus tard, le froid aide aussi à lutter contre les cernes. 

L’eau florale de bleuet

Les mordu(e)s de cosmétiques connaissent déjà les vertus apaisantes et décongestionnantes de l’eau de bleuet. Issue du bleuet (une plante sauvage aux propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes), cette eau florale est reconnue depuis des siècles pour ses bienfaits pour les yeux ! Et pour cause : comme elle facilite l’irrigation sanguine, l’eau florale de bleuet permet d’atténuer poches et cernes. En prime, ses actions astringentes permettent de donner un véritable coup d’éclat à la peau ! L'eau de bleuet permet en prime de lutter contre la fatigue oculaire… Pratique, quand on passe ses journées derrière un écran !

☝️ Appliquer sur une compresse et tamponner délicatement sur les paupières. Laisser la compresse sur les yeux une dizaine de minutes. 

Notre chouchou, l’aloe vera

On évoquait déjà les énumérables bienfaits de l'aloe vera dans un article précédent. Propriétés hydratantes et assainissantes, actions anti-inflammatoires, vertus anti-âge.… Cette plante miracle ne manque pas d’atouts pour le corps, les cheveux… et le visage ! 😍

Parmi toutes ces vertus, il faut dire que l’aloe vera possède des propriétés apaisantes. Du coup, elle est tout indiquée lorsqu’il s’agit de soulager un œil fatigué. En prime, c’est un tenseur naturel — autrement dit, elle permet de lisser et raffermir la peau !

⚠️  Attention : Il vaut mieux appliquer le gel d’aloe vera en très petite quantité pour ne pas risquer d’irriter cette partie sensible qu’est le contour des yeux. 

💡  Bon à savoir

La peau autour des yeux est très fragile ! En effet, le film hydrolipidique de la peau est moins épais autour des yeux ! Du coup… le contour de l’œil est moins protégé ! (Ce qui explique pourquoi les moindres signes de fatigue ou de vieillesse sont immédiatement visibles dans cette zone, à travers les cernes, les ridules, etc). Il est donc important de prendre soin de cette zone fragile !

Les sachets de thé et de camomille 

Si vous êtes un amateur/une amatrice d’infusions, ce remède naturel est définitivement fait pour vous ! Car ce n'est pas un scoop : le thé stimule la circulation sanguine. En prime, il regorge d’antioxydants. Pour en faire profiter vos mirettes, c’est très simple : il vous suffit de réutiliser des sachets de thé déjà infusés et de les appliquer sur vos yeux pendant quelques minutes (idéalement après les avoir placés quelques minutes au frigo). Pratique et économique ! 

Les glaçons : le remède contre les cernes par excellence ! 

Comme annoncé plus haut, le froid est un véritable allié anti-cernes grâce à son pouvoir décongestionnant. Pour résumer, il booste la circulation sanguine et permet aux vaisseaux sanguins et aux pores de se contracter. Résultat ? La peau est plus fraîche et tonique ! 

En pratique, il existe plusieurs façons de profiter des bienfaits du froid pour gommer ses cernes : vous pouvez déposer des glaçons sous vos yeux (tout simplement), comme les disposer dans un gant que vous déposerez ensuite sur vos mirettes. Il est aussi possible d’opter pour un masque visage froid (il en existe plein sur le marché aujourd’hui !). 

Une bonne hygiène de vie

Ce dernier conseil relève surtout du bon sens... Car évidemment, il vaut mieux vaut prévenir que guérir, dans la vie — et c’est d’autant plus vrai quand il s’agit de prendre soin de sa peau. Pour adopter un teint frais et un regard lumineux, il est primordial de bien dormir. Vous connaissez sans doute l’expression “beauty sleep” ? Eh bien elle ne vient pas de nulle part ! 

💡 Le manque de sommeil favorise le vieillissement cellulaire (eh oui, rappelons que le renouvellement cellulaire atteint son pic la nuit !). Un déficit de sommeil réduit aussi la production de collagène du corps. 

Pour dire bye-bye aux cernes et à la mine raplapla, adopter une alimentation équilibrée est également essentiel. Pensez donc à inclure des aliments riches en antioxydants (comme le thé vert, les myrtilles, les tomates, les pruneaux, les brocolis, les baies de Goji, le chocolat noir, etc) dans vos assiettes !

Nos astuces pour adopter un remède contre les cernes naturel, en résumé

Vous avez désormais toutes les cartes en main pour lutter contre (voire prévenir) l’apparition des cernes et adopter un regard lumineux ! Et si tous ces remèdes ne vous conviennent pas, vous pouvez toujours vous mettre au DIY et vous concocter un anti-cerne maison 😁.

‍

Ces articles devraient aussi vous intéresser :

Quelles sont les étapes d’une bonne routine visage ?

Huile de barbe maison : Barberousse va être jaloux !

Masque visage miel : 6 recettes maison pour tous les types de peaux

Votre démaquillant maison en 5 minutes chrono !

LA recette pour créer sa crème hydratante maison en 5 minutes chrono !