12 habitudes écologiques à adopter et partager à nos proches
Derrière le projet Pimpant, il y a une envie forte d’agir pour le climat et la planète. Et quoi de mieux, pour être plus écolo au quotidien, que de réduire sa consommation de plastique avec des gels douche écologiques ? Peu importe si on s’y connaît en écologie ou en tri des déchets : il n’est jamais trop tard pour adopter des habitudes écoresponsables. La vérité, c’est que tous les gestes comptent. Dans cet article, on vous présente 12 habitudes écologiques à adopter pour modifier ses comportements au quotidien et réduire son empreinte écologique 🌱.
1. S'informer, pour comprendre et donner du sens à ce qu'on fait
Commençons par les bases. Être écologique au quotidien et faire des actions pour l’environnement par mimétisme, pour faire plaisir aux copains, ou tout simplement pour être dans le coup, c’est le meilleur moyen de se démotiver un jour ou l’autre. Le meilleur engagement se fait par conviction. Adopter des gestes écoresponsables du jour au lendemain ne vous mènera à rien, si vous ne savez pas pourquoi vous le faites.
👆 Le conseil de Pimpant
Pour vous forger un avis impartial sur le sujet, n’hésitez pas à varier vos sources d’informations et à visionner des débats (sur le nucléaire par exemple), afin d’enrichir vos réflexions et dépasser vos éventuelles idées reçues.
📌 Prendre des habitudes écologiques : quelques comptes à suivre
BonPote, Hugo Clément, M. & Mme Recyclage, Jean-Marc Jancovici, Pas de Côté, Pierre Rigaux, l'Ademe, mais aussi toutes les associations qui luttent pour la protection de l'environnement et des animaux !
2. Réduire sa consommation d'énergie et bien isoler son logement
Lorsqu’on parle de consommation d’énergie, on fait souvent référence à l’électricité, au gaz, au chauffage, à l’eau chaude…
L’un des premiers écogestes à adopter pour réduire la consommation énergétique de son logement concerne l’isolation de ce dernier ! Logique : pour diminuer la perte d’énergie de son cocon (et éviter de le chauffer pour rien), il faut privilégier les matériaux écologiques et performants.
💡 Bon à savoir
Dans le domaine de la rénovation énergétique, l'État propose plusieurs aides comme Maprimerenov, l’Aide « Habiter mieux sérénité » de l'Agence nationale de l'habitat (Anah), l’Éco-prêt à taux zéro… Pour en savoir plus, n’hésitez pas à parcourir ce dossier.
Autre bons réflexes :
- Réduire sa consommation d’électricité en optant pour des appareils électriques qui consomment peu d’énergie
- Opter pour un fournisseur d’énergie verte
- Utiliser des ampoules LED
- Prendre l’habitude de débrancher les appareils qu’on n’utilise plus !
- Utiliser des moyens de chauffage écologiques plutôt que le chauffage électrique…
3. Prendre des habitudes écologiques : économiser l’eau
L’eau est une ressource vitale et précieuse. Sa présence peut sembler évidente (du moins en Occident) et pourtant, nous sommes loin d’y avoir accès de manière équitable.
Le paradoxe dans tout ça ? Cette ressource si essentielle est quotidiennement gaspillée. Selon les chiffres de l’Ademe, un Français consommerait en moyenne 143 litres d’eau potable ! Oui mais... 93% de cette eau seulement serait uniquement réservée à l’hygiène ! Autrement dit, on doit tous faire plus d’efforts pour réduire notre consommation d’eau personnelle.
Quelques bonnes pratiques à adopter pour y arriver : privilégier la douche plutôt que le bain, bien fermer ses robinets après utilisation, installer une chasse d’eau à double débit… Pour en savoir plus sur les bons gestes à adopter pour réduire sa consommation d’eau, jette un œil à notre article dédié ! 👀
4. Privilégier les moyens de transport qui émettent le moins de CO2
Il n’y a rien de plus efficace, pour réduire son empreinte carbone, que d’utiliser des moyens de transport écologiques ! Selon le Ministère du Développement Durable, le secteur du transport a été, en 2019, celui qui a émis le plus de CO2 en France, en émettant 31 % de l’inventaire national de gaz à effet de serre.
Si vous habitez dans un coin isolé ou dans une ville mal desservie en transports, c’est bien sûr compliqué de faire l’impasse sur la voiture - et c’est tout à fait compréhensible ! En revanche, même dans ces cas-là, il est toujours possible d'amoindrir son impact environnemental en optant pour le covoiturage, en privilégiant les voitures électriques ou mêmes les petites voitures - qui consomment moins d’énergie qu’un SUV par exemple.
Pour aller encore plus loin, vous pouvez également opter pour le vélo ou les transports en commun, et priilégier le train plutôt que la voiture ou l’avion pour partir en vacances.
5. Réduire sa consommation de viande et de poisson, et manger de saison
On dirait pas comme ça, mais un kilo de bœuf, ça peut causer pas mal de dégâts, sur le plan écologique.
Saviez-vous, par exemple, que 320 millions de TONNES de viande étaient produites chaque année à travers le monde pour satisfaire nos besoins de carnivores ? Inutile de dire que ces millions de tonnes ont un impact conséquent sur le réchauffement climatique, la pénurie d’eau et, of course, la déforestation !
Selon un article très détaillé du Monde, les chiffres sont formels : l’élevage de bétail émet environ 7 milliards de tonnes de CO2 par an ! (l’équivalent des émissions des États-Unis et de la France, réunis ⚠️)
- Parmi ces milliards de tonnes d’émissions de CO2, 41% sont dus à la production et la transformation des aliments pour les bêtes.
- La fermentation entérique (autrement dit, les rots) constituent 44 % de ces émissions.
- 10 % sont dues au stockage et au traitement du fumier.
- Le reste correspond au transport de la viande produite.
La conclusion ici est claire : il suffirait de réduire notre consommation de viande pour amoindrir sensiblement l’impact de l’industrie de la viande sur l’environnement !
💡À retenir
Réduire sa consommation de viande permet d'opter pour de la viande de qualité et locale… Une démarche doublement bénéfique ! D’abord, c’est super bon et sain (on sait d’où vient la viande). Mais en plus, ça permet de soutenir les commerçants et agriculteurs autour de chez soi - tout en réduisant bien sûr la part de transport du produit ! Tout bénéf, qu’on disait.
👆 Le conseil de Pimpant
Si vous êtes plutôt veggie, pensez à privilégier les fruits et légumes de saison !
6. Réduire sa quantité de déchets pour prendre des habitudes écologiques
“Life in plastic, it’s fantastic” … Que nenni, Barbie Girl. Le plastique, c’est l’ennemi n°1 de la planète (entre autres). Malheureusement, sa production est en plein boom depuis les années 2000 : 56% des plastiques ont été produits depuis 2000, selon un article très intéressant du Monde. 359 millions de tonnes ont été produites en 2018 et ça devrait encore continuer à doubler d’ici 2050...
Problème : certains plastiques se recyclent TRÈS MAL, voire pas du tout (c'est notamment le cas des plastiques à usage unique comme les films fins, les barquettes en polystyrène, etc). Pire : le plastique a une durée d’utilisation très courte. Résultat ? Ce sont les animaux qui en pâtissent ! Chaque année, 1,4 million d’oiseaux et 14 000 mammifères marins sont retrouvés morts, car intoxiqués par des déchets plastiques.
Bref, pour couper court à ce désastre environnemental, on évite les emballages en plastiques inutiles !
💡 Pour réduire vos déchets, pensez à la magie du vrac et troquez les emballages plastiques contre des sacs à vrac en tissu, des barquettes en verre... (les supermarchés les acceptent !)
7. Garder ses appareils numériques le plus longtemps possible
Ce n'est pas un scoop : l'impact du numérique est conséquent pour la planète. Dans un article dédié, on explliquait d’ailleurs pourquoi le cycle de vie d’un produit peut parfois avoir un lourd impact environnemental.
Pour vous donner un exemple, la production d’un appareil numérique, quel qu’il soit, demande d’extraire certaines ressources naturelles en grande quantité. Ce qui implique donc de creuser les sols, et par conséquent d’émettre du CO2 (quand ce n’est pas une autre substance nocive), de consommer de l’eau, des machines… Et on ne parle même pas du transport des produits !
👆 Le conseil de Pimpant
Pour adopter une consommation plus raisonnée et prendre des habitudes écologiques, demandez-vous, avant tout achat, si vous avez réellement besoin du produit en question. Différencier ses besoins de ses pulsions momentanées est déjà un grand pas vers une consommation plus raisonnée. Mais le mieux, ça reste quand même de réparer ses objets au lieu de les remplacer, ou même d’acheter des appareils reconditionnés !
8. Recycler ses déchets
Trier ses déchets, c’est un peu la base du mode de vie écolo - et c’est donné à n’importe qui !
🤔 Pourquoi le recyclage, c’est si important ?
Quand on trie ses déchets, on permet aux objets d’être revalorisés - au lieu d’être tout bonnement incinérés ! C’est tout de même beaucoup plus chouette, non ? Pour aller plus loin, vous pouvez également composter les déchets ou ne pas jeter de déchets que vous pouvez réutiliser !
9. Partager ses connaissances de façon pédagogique avec son entourage
“Le savoir, c’est le pouvoir” ! Toutes les connaissances ou astuces que l'on peut avoir dans le domaine du recyclage, de l’écologie, de l’économie d’énergie, etc, seront utiles aux autres ! L’essentiel, c’est de faire preuve de pédagogie, sans jamais juger ses proches ou leur faire des leçons de morale !
On n’a pas toutes/tous les mêmes connaissances, les mêmes contraintes ni les mêmes modes de vie. Rester ouvert d’esprit et tolérant, c’est vraiment indispensable si on veut convaincre autrui de prendre des habitudes écoresponsables !
Pourquoi c’est important de sensibiliser (intelligemment) sa famille ou ses amis ? Parce qu’on a besoin d’avancer tous ensemble pour avoir un impact significatif !
👆 Le conseil de Pimpant
Essayez de parler de votre démarche écoresponsable de façon positive en expliquant les bénéfices de vos gestes, le plaisir que vous en retirez au quotidien... La notion de plaisir est capitale, pour qu’une nouvelle habitude s’installe durablement.
10. Privilégier des fibres textiles plus écologiques
On ne va pas se mentir : le poids de l’industrie textile sur l’environnement est désastreux. Selon l’ONU, cette industrie utiliserait chaque année 93 milliards de mètres cubes d'eau. Pire : elle causerait à elle seule 8 % à 10 % des émissions de dioxyde de carbone mondiales.
Oui… Mais voilà, tout n’est pas à jeter dans le textile - car certains tissus sont nettement plus polluants que d’autre. Grosso modo, plus un textile est synthétique, plus il pollue (car produit à base de pétrole, une ressource fossile). Mieux vaut donc fuir la fast fashion et opter pour des pièces de qualité, à la fois durables et franchement plus originales ! Consommer moins, mais mieux, en gros.
👆 Le conseil de Pimpant
Privilégiez les matières écologiques comme le lin, le chanvre ou le lyocell, qui sont toutes des matières végétales et dont l’extraction ne demande pas des quantités d’eau faramineuses - contrairement au coton ! Autre bon réflexe : acheter des produits avec un label écologique certifié.
11. S'approvisionner auprès de marques écologiques et éthiques
Le plus dur, pour y arriver, sera de démêler le vrai du faux et de repérer les pros du green washing… Car malheureusement, certaines marques vantent de nouveaux produits “écologiques”, sans que ce soit légitime.
Avant d'acheter un produit cosmétique, examinez par exemple sa liste INCI et les engagements de la marque. Pour un vêtement, étudiez la matière du produit et son lieu de fabrication… Est-ce que la marque agit vraiment pour la planète ou souhaite-t-elle simplement mettre à profit un mouvement à la base très noble ?
N’oubliez pas qu’un produit peut être écologique, sans forcément être éthique (et garantir des conditions de travail dignes à ses employés, par exemple). L'exemple le plus parlant de ces dernières années : l’exploitation des Ouïgours qui produisent une grande partie des vêtements issus de la fast fashion !
💡Dans le domaine de la mode, on vous conseille de consulter le site WeDressFair, qui décortique les pratiques environnementales des marques de mode, sans tabou ni langue de bois. Un outil précieux.
12. Se mobiliser sur le plan politique pour repenser nos sociétés
Alors oui, chaque achat est un acte de vote… Mais on peut aussi se mobiliser quotidiennement, en sortant dans la rue manifester, en votant pour des conseillers municipaux qui sont soucieux de protéger la planète… C’est tellement important de soutenir les femmes et les hommes qui souhaitent changer les choses pour de vrai !
12 habitudes écologiques à adopter et partager à nos proches
Tous les jours, on le constate un peu plus : le monde change et les catastrophes climatiques se multiplient - et l’Homme est la principale cause du réchauffement climatique (cf. les multiples rapports du GIEC)… Dans ce contexte, on peut vite se sentir dépassé(e), désabusé(e), voire remonté(e) à bloc... Mais on peut AUSSI tous/toutes se retrousser les manches et agir au quotidien pour aider la planète ! ✊
N'hésitez surtout pas à partager vos bonnes pratiques écologiques à vos proches - les matelots engagés sont les premiers acteurs de la transition écologique !
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